The art of doing less.
To feel more.
Körper und Geist als Team: Im Matill greifen Bewegung, Atmung und Ernährung ineinander. Als Yoga-Hotel Südtirol kombinieren wir vegane Bio-Küche mit Yoga, Qi Gong, Meditation und Klangreisen. Alte Rituale treffen auf frische Ansätze – für ein ganzheitliches Wohlgefühl, das Sie nachhaltig spüren.
Weniger leisten, früher innehalten. Unser Ansatz folgt der Idee, Grenzen wahrzunehmen, statt sie zu überschreiten. Gastgeberin Johanna begleitet ausgewählte Einheiten persönlich – mit Achtsamkeit und Klarheit. Yoga, Qi Gong, progressive Muskelentspannung, Rückengymnastik und Atemübungen stärken und mobilisieren den Körper bewusst. Nicht höher, schneller, weiter – sondern tiefer, ruhiger, klarer.
Meditation bedeutet nicht Stillstand, sondern Gedanken achtsam ziehen zu lassen.
Yoga ist bewegte Meditation – mehr als reine Körperpraxis.
Progressive Muskelentspannung – loslassen.
offeneren Geist
Traditionen neu zu beleben ist uns ein echtes Anliegen. Ob im Acker oder auf der Matte – altes Wissen über Natur, Zyklen und innere Balance findet im Matill seinen Raum. Klangreisen schaffen Weite, Meditation schenkt Erdung, Kakao-Zeremonien lenken den Blick nach innen. Jahreskreisfeste laden dazu ein, bewusst Intentionen für das kommende Jahr zu setzen. Rituale, die verbinden – mit sich selbst und mit dem, was uns umgibt.
Ein Ort ohne Zeitgefühl – nur Ruhe, Weite und Raum für einen offenen Geist.
Innenblick statt Vergleich.
Matill-Erfahrung
So vielseitig wie wir – von Panorama-Zimmern, Spa-Suiten bis hin zu Wohnräumen für Familien. Unsere modernen Zimmer und Suiten geben Raum – für Rückzug, für Weitblick, für erholsamen Schlaf. Es ist Ihr Platz, um heute Revue passieren zu lassen, um für morgen zu planen und um das Hier und Jetzt zu genießen. Was auch immer Ihr Rhythmus ist: Früh hinaus in die Berge? Ein stiller Abend im Matill? Hier passt er.