Percorsi interiori.

Questo ritiro di yoga è rivolto ai principianti e a tutti coloro che desiderano avvicinarsi allo yoga come percorso olistico o approfondire consapevolmente la propria pratica. Non sono richieste conoscenze preliminari: bastano la curiosità e l’apertura mentale necessarie per lasciarsi coinvolgere in una nuova esperienza. In autunno la natura inizia lentamente a calmarsi e a ritirarsi in se stessa. Questo periodo speciale invita anche noi a fermarci un attimo, a rivolgere delicatamente lo sguardo verso l’interno, a fare il punto della situazione e a riorientarci in vista dei mesi a venire. Proprio il magico periodo di transizione di settembre offre un terreno fertile per un nuovo inizio e per lo sviluppo di una routine consapevole di cura di sé, che possa accompagnarci nella seconda metà dell’anno – che ora diventa visibilmente più buia e fredda – e rafforzarci dall’interno.